最近的电视剧《他们的名字》。 该剧聚焦于三个不同人生阶段、不同社会标签的女性角色，向我们展示了她们在不同情境下遇到的各种问题。
而这部剧中关于“家庭暴力”的部分让我感触良多。 无论是柳岩在剧中遭遇丈夫张放的家暴，还是任多美被丈夫张伟辰精神控制的“冷暴力”，这些无疑都是家暴。
而在现实生活中，家庭暴力比我们想象的更为普遍。 在我们每天接待的众多当事人中，有不少女性遭受过丈夫的家庭暴力。 他们大多在第一次遭受家庭暴力后选择忍气吞声，殊不知一味隐忍只会让对方更加肆无忌惮。
不幸福的婚姻，离不开你“无底线”的包容
我总说，面对家庭暴力，我们应该勇敢地说“不”，因为你无底线的隐忍和宽恕不会给你的处境带来任何好处，只会成为对方变本加厉的资本。
长沙市天心区曾经有一位曹女士。 她有良好的家庭背景、有学位、有不错的收入，但她却被不幸的婚姻所折磨。
她通过相亲认识了后来的丈夫，并在不了解的情况下因意外怀孕而匆匆结婚。 但她万万没想到，这个打算把她的命托付给他的男人，竟然是一个手残成瘾的家暴男。
当一名男子工作不顺利时，他就会向曹女士发泄，并殴打他几个小时。 从无端侮辱到拳打脚踢，有一次甚至打断了手指，甚至在曹女士第二次怀孕时，也因为男子的暴力行为而被强行流产。
也许有人会说，面对这样的遭遇，是时候离开了！
但事实上，为了孩子，曹女士左顾右盼，更加欺骗自己安慰自己：他不是故意打我的，只是他的情绪找不到宣泄的出口。
最终我回过神来，当我下定决心来律师事务所寻求帮助时，我已经遍体鳞伤了。
因此，男性每一次容忍家暴都是“慢性自杀”。
家庭暴力证明
面对家庭暴力，我们都应该学会用法律来保护自己。
首先，应尽可能远离施暴者，确保自身安全，然后立即向公安机关报案寻求帮助。 通常离婚律师，报警可以在一定程度上威慑施暴者，避免暴力行为进一步升级，同时也可以作为家庭暴力存在的直接证据。 报警后，可以申请家庭暴力警告信、申请伤害鉴定等。
同时离婚律师 《她们的名字》：离不开你“无底线”容忍，家庭暴力也是离婚的法定条件之一。 只要有足够的证据，法院就可以判决一次性离婚。 根据《民法典》第1079条规定，家庭暴力是法定离婚事由，受害方可以向法院提起离婚诉讼，请求法院一次性判决离婚。
具体如何获取证据，我们可以从以下几个角度着手：
1、报警记录：明确发生的时间、结果等。
2、伤情检查及病历：结合照片
3、证人证言：保安、邻居、家人、保姆等。
4.达到一定程度（轻伤、持续），离婚时可以要求赔偿
只要保留并提交这些证据，就可以让家庭暴力的受害者付出相应的代价。
由于种种原因，无法立即离开，怎么办？
家庭暴力一再发生，却因各种实际问题不让我立即离开怎么办？ 比如孩子太小，离家后找不到地方落脚。 在这里，我也希望能给受影响的患者一些科普的缓解方法：
1.如果您遭受家庭暴力，提起离婚诉讼，可以请求法院一次性判决离婚。 而根据民法典第1091条规定，因家庭暴力造成离婚的，无过错方有权请求损害赔偿。 损害赔偿不仅包括物质损害赔偿，还包括精神损害赔偿。
2、如果您遭遇家庭暴力或者面临家庭暴力的真实危险，可以向自己或者被申请人居住地或者家庭暴力发生地的基层法院申请人身安全保护令。 当事人可以单独提出申请，也可以通过诉讼提出申请。 离婚不作为先决条件，双方均可委托律师代理。
3、家庭暴力情节较重的，可能构成虐待、故意伤害等刑事犯罪。 受害人可以依照《刑事诉讼法》的有关规定向人民法院提起自诉，也可以人民检察院依法对行为人提起公诉。
写在最后：
有人说，纵容犯罪也是犯罪。
这是绝对正确的。
我们接触过很多像曹女士这样的家庭暴力案件。
生不了男孩，挨打……做饭晚了，挨打……不给钱，挨打……
她们或多或少都像曹女士一样，面对丈夫无数次的动手行为，选择了原谅，但实际上这是对家庭暴力的变相支持。
作为婚姻之外的人，我们没有理由责怪他们。 作为一名婚姻家庭律师，我只能最大程度地关心、减轻委托人的痛苦，只能努力维护他们的权利离婚网上咨询，按照他们的意愿为他们发声。
同时，我也希望再次唤醒家庭暴力的受害者，我们要对家庭暴力采取零容忍的态度。 只有懂得保护自己的人，才不会轻易掉进对方的坑里。